Dayretreat Mindful Living - Ein Tag nur für dich. Im Hier und Jetzt.
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Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Kunst des achtsamen Lebens. Inmitten einer ruhigen, inspirierenden Umgebung erwartet dich ein Tag voller bewusster Pausen, geführter Meditationen, sanfter Bewegung und wertvoller Impulse für mehr Präsenz, Klarheit und innere Ruhe.
Zeit & Ort
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Über die Veranstaltung
Ein Tag der Achtsamkeit. Ein Tag für dich.
Inmitten der Hektik des Alltags sehnen sich viele von uns nach Ruhe, Klarheit und innerer Balance.
Dieses Dayretreat lädt dich dazu ein, für einen Tag innezuhalten, durchzuatmen und in die Kraft des gegenwärtigen Moments einzutauchen.
"Mindful Living" bedeutet, das Leben bewusst zu gestalten – präsent, verbunden und mitfühlend, dir selbst und anderen gegenüber. An diesem Tag bekommst du Impulse, wie du Achtsamkeit nicht nur auf der Yogamatte oder im Meditationsraum, sondern auch im Alltag integrieren kannst.
Was dich erwartet
🌿 Geführte Meditationen